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战胜癌症!iPhone五大保命App

2015-03-17 14:46:46 作者:黄子洪 来源:TechDaily 浏览次数:0 网友评论 0 | Share to

【TechDaily电子报2015年3月17日综合报道】不少专家都说手机会致癌,而癌症病人更要远离手机,但一名患癌的科技博客却用行动证明了他可以用iPhone讨回自己的健康。

2011年,MacStories网站的博主费德里科(Federico Viticci)被确诊患上了“霍奇金淋巴瘤”,也就是俗称的淋巴癌。

他详细地记录了自己与病魔对抗的历史——实际上,MacStories的读者们,很难想象那一篇篇评测是出自他的病床上。

然而,事实如此,他在病床上学会了简单的Python编程,并测试了应用Pythonista。

2012 年费德里科接受化疗。到8月,淋巴癌没有丝毫好转的迹象,于是医生建议采用更加现代、激进的化疗方式,吞服更高剂量的药物,彻底摧毁自己的免疫系统,然后再利用自己的干细胞“重建”自己的免疫系统。

结果是,他躺在病床10天,不能吃也不能动,那时他心情很绝望,以为自己很快就不存世上。

他甚至将网站的密码告诉了女朋友,有备无患。

2013年,他在个人博客记录,再次接受PE检查后情况不乐观,最后写道,“致那些告诉我不能活下去的肿瘤学家们:去你丫的。”

费德里科承认自己以前的生活方式不健康。他长时间坐着,不怎么运动,经常抽烟,呼吸不到新鲜的空气,周六晚又会在酒吧里泡通宵。

所以从2014年6月开始,他利用各种各样的数码工具,记录自己的方方面面,包括健康状况、生活习惯、饮食、休闲、工作、家庭、睡眠等等。

而因为费德里科是iPhone用户,所以他主要通过苹果的手机,以及上面的应用,帮助自己建立健康的生活习惯。

如果有Android用户用手机建立健康生活习惯,其实也是一样的。不过,在医疗这个领域上,Google Play的Apps显然落后不少。

费德里科购买了Fibit和Jawbone的手环,Withings的智能称,测试了MyFitnessPal和Lifesum,还注册了FitStar,另外他还使用iOS 8的Health,总之为了帮助自己建立健康的生活习惯,他使用了大量应用工具(App),而且付诸行动。

经过 9 个月的调整,他骄傲地说,“我宣布,我感觉比以往都要强健。”

下面我们来看看他如何使用iPhone五大保命App在散步、锻炼、饮食和睡眠等活动上,让自己活更得健康……(点击下一页)

 


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